画面展示了一位身着黑色服装的女性正在进行瑜伽三角伸展体式，她一只手撑地，另一只手向上伸直，身体呈现出优美的姿态，背景为纯白色，营造出简洁专注的运动氛围，适合用于健身、瑜伽相关场景。