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图片展示了一位女性坐在瑜伽垫上，使用弹力带进行腿部拉伸的场景，背景为灰色，整体给人一种健康、休闲的感觉。
一位女子穿着白色背心和灰色运动裤，正坐在瑜伽垫上，双手握住紫色弹力带，拉伸腿部，背景为简洁的灰色，氛围专注宁静。使用提示词